初级户外培训教义--户外运动概论--户外运动的项目分类和特点
第一章 户外运动概论
第三节 户外运动的项目分类和特点
综观户外运动发展的历史脉络，其主线是清晰的，即：户外运动是全方位的，海陆空全面开展。在我国由于历史沿革和管理体制的局限性，将户外运动分割归属数个方面。如航空运动，航海水上运动，登山运动等。铁人三项已进入奥运会，已单列。攀岩攀冰运动、定向运动也已单列。我们现在一般所指的户外运动，是陆上户外运动，也是开展最广泛、最重要的一部分户外运动，从内容上讲主要有三块：一是群众性户外运动，二是探险体验性拓展运动，三是探险越野赛。按照组织形式和目的性划分，户外运动可分为群众性登山户外运动、探险体验性培训和探险越野赛三大类。户外运动的主要特点之一是“以自然环境为运动场地”，这已被学界公认，因而按自然环境将其分为三大类和组合项目，也就顺理成章了。每大类中又有多种运动项目。下图中列出主要和常见的一些户外运动项目做为示例，并不是全部，如穿越可以是山地穿越，也可以是丛林或沙漠穿越，还可以是定点穿越，与攀岩类似的还有攀冰、下降等。而且随着户外运动的发展，也会产生一些新的项目，如最近从国外引进的“猎兔”运动就受到很多爱好者的追捧。户外运动的特点张志坚等调研结果中不同人群对户外运动的看法有助于我们认识户外运动的作用和特点。file:///C:/DOCUME~1/ADMINI~1/LOCALS~1/Temp/ksohtml/wps_clip_image-11180.pngfile:///C:/DOCUME~1/ADMINI~1/LOCALS~1/Temp/ksohtml/wps_clip_image-15342.png两组人群中相同的是：挑战自我、回归自然、锻炼身体均高居榜首。而“业内人士”中把交朋友做为选择的比例明显高于初学者，这是社会和谐发展的表现。而国外户外运动爱好者的认识除了以上共同点外，由于运动水平的提高，他们更希望根据自己的兴趣和项目的刺激性来决定是否参加这些运动。file:///C:/DOCUME~1/ADMINI~1/LOCALS~1/Temp/ksohtml/wps_clip_image-1477.png概括起来，户外运动吸引人们的独特魅力和作用，也就是特点，有以下几方面：1. 户外运动是在自然环境中进行的，有着回归自然、返朴归真的特征。这对生活城市化的现代人有独特的吸引力，给人以更自然更人性化的享受。符合中国“天地人”一体的哲理，培养人与自然协调发展和生态环境保护的观念。2. 户外运动无一例外地具有不同程度的挑战性和探险性，常有结果的不可预期性。体验探险可以激发人们的上进心和求知欲，在兴奋和刺激中激发潜能，在磨练中完善人格，提升自己应对挑战、克服困难的信心和能力。3. 户外运动尤其是比赛强调团队精神。要求一个团队能统一思想和步调，团结协作，互相帮助，甚至是同生共死才能取得成功或胜利。在户外运动中所得到的真情实感和友爱会是刻骨铭心，终身难忘的。4. 户外运动是一门综合性的学问。要求参加户外运动的人具有多方面的科学知识、专门技术、生活技能和各种解决突发问题的技巧。5. 户外运动对体能有严苛的近于极限的全面要求。“挑战极限，完善自我”是户外运动常用的口号。它不是一场两场、一局二局的比赛，而是动辄一天两天，甚至是一周二周，夜以继日的拼搏奋斗。要能跑能攀、能上山能下水、能不睡觉能饿肚子、能抗热能耐寒，总之要有全面的体能和应变能力。6. 户外运动是体验教育的重要组成部分。通过行万里路得到读万卷书所无法得到的知识和能力，在全面提高人们的整体素质和团队精神上有不可替代的作用。由此已形成被称为挑战体验培训或拓展培训的系统课程，在团队建设、企业管理、潜能发挥、社区建设、康复治疗等多方面发挥了重要作用，成为体验经济的重要部分。总之，户外运动是人文体育、绿色体育、科技体育；是广大群众健身益智的一种重要选择；是促进社会发展构建和谐社会的重要手段。户外运动产业是一项朝阳产业，它在扩大体育消费，增加就业机会，带动相关产业发展，促进经济繁荣上的作用日益明显。我国东南形胜，西南形险，东北壮美，西北雄阔，其他地区也是山川秀丽，大地锦绣，具有丰富的开展户外运动的自然资源。我国拥有世界第一的人口资源，市场潜力极大。近几年来，我国经济快速发展，正在全面建设小康社会，高品位、高质量的生活方式已成为重要的社会需求。以上都是户外运动应运而生，蓬勃发展的良好条件。户外运动在提高国民体质和综合素质、激发人体潜能、增强团队合作的意识和能力、提高生态环境保护意识等方面发挥着越来越大的作用。 老大辛苦了。向你致敬！ {:soso_e183:} 我怎么老是在你们后面啊，也不等等我·····{:soso_e120:} 受益匪浅。
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