溯溪的基本常识
因为溯溪是登山的一种方式，所以登山装备必不可少。除此之外还有一些溯溪专用的物品即溯溪鞋、护腿和防水衣物。 溯溪鞋：为溯溪者必要的装备，不要使用无阻滑作用的鞋，要使用防水材料的溯溪鞋，既有阻滑效果又不易磨损，选择上以两指式抓地力较强为最佳。国内这种溯溪鞋很难买到，但手工编织的草鞋和带防滑功能的运动凉鞋也可作防滑鞋。护腿 为防水材料制成，除了一定的防寒性外，又可免于杂草岩石碰伤、擦伤、割伤之虑及防止蚂蟥等的叮咬，分为长统和短统两种，长统除防护小腿外还可护膝。头盔 可溯溪鞋用轻便的攀岩头盔或登山头盔，国内的工程头盔也可替代(必须有安全认证标志)。头盔能保护头部免于溪攀滑坠及落石袭击伤害。防水背包 以能够携带溯溪设备和攀登用品为准，太大太小均不适合。一般溯溪者多采用骑行包。防水内袋 溯溪有时得在深潭峡谷泳渡，背包下水是常有的事，要使背包里的东西达到防水的效果，单*用塑料袋绑起来是不够的，因此背包里加装一个防水内袋是必要的。排汗内衣及快干衣物 溯
溯溪装备溪的衣物讲求快干保温，选择快干的衣物及排汗内衣是很必要的，它可以让你保持体温，同时排除汗液，避免着凉感冒。切忌穿牛仔裤，一旦被打湿很难干透。下降器主绳 9-11毫米，防水，拉力在2000-3000公斤，攀登用。安全带 攀登者穿在身上，由铁锁等与主绳相连，起保护作用。铁锁 用于联接各种绳索、安全带及攀登器械，使用简便。 上升器：在攀登过程中，用于向上攀登时使用，也起保护作用。下降器 在攀登过程中，用于从上方下降到下方的专用器械。防水镜可保护攀登者眼睛。
防水衣
溯溪装备物的选择以轻便、透气性良好、易干燥的尼龙面料为宜。保暖衣物和露宿帐篷、炊具、食品等视日程的安排而有选择性地携带，物质装备的准备以轻便、负重不宜过大为准则，帐篷可以携带外帐。另外可自带渔具等，在露营时进行垂钓之乐。
因为溯溪总在水边或水中行进，所带的装备应妥善打包，一应物品最好用塑料袋包好以后再放入背包，尽量使背包的体积最小。
由于潜在性的危险，须要有一些专用装备来保护身体和物品，尽量减少外来的伤害和破坏。入门初学者最好跟随溯溪团体或专家，可省去闭门摸索，装备上亦可减轻团体装备的购置，不过以下一些基本装备仍不可无通常是登山装备再加上攀岩器材、水上设备，再加以防水处理。
编辑本段溯溪技术 溯溪技术除了基本的登山技能，溯溪还要求掌握攀登瀑布等技术，因溯溪装备此单从技术而言，溯溪比登山更为复杂，要求更高。溯溪的技术大致可分为：溯溪图的判读，登山技术，具有溯溪特点的技术，即岩石堆穿越、横移、涉水泳渡、瀑布攀登和爬行高绕等。 攀登技术的基本要领为三点式攀登，即在攀登时四肢中的三点固定，使身体保持平衡，另一点向上移动。
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